Um Dich wieder zu entdecken.

Um die Freude in Dir wieder zu finden.

Um Dein Leben neu zu gestalten.

Um Dein Potential aufzuwecken.

Um Gleichgewicht und Harmonie zu erreichen.

Anima ist für Dich geeignet, wenn

… Du Dich nach Harmonie und innerem Frieden sehnst – aber Deine Emotionen gewinnen immer wieder Oberwasser und Du kannst Dein Potential nicht ausschöpfen…

… Du viele Ideen hast – aber…

… Du viele Wünsche und Ziele hast – aber… Die ABER blockieren oder verlangsamen Dein Leben

Wenn dem so ist, dann benötigst Du eine Pause, um Deinen inneren Kompass zu finden: Der Weg hilft Dir dabei und führt Dich zu folgenden Zielen:

  • Du findest Dich selbst
  • Du entdeckst die Freude in Dir
  • Du vollziehst die Veränderungen, die Du nötig hast
  • Du erzielst Fortschritte bei Deiner persönlichen Entwicklung
  • Du nimmst Dir persönliche Ziele vor und entwickelst Strategien, um diese zu erreichen
  • Du verstehst, welche Hemmnisse Dich blockieren und räumst diese aus dem Weg
  • Du weckst die Ressourcen, die in Dir schlummern
  • Du bekommst Deine Emotionen in den Griff
  • Du verarbeitest die negativen Emotionen, die Dich geprägt haben (Schock, Trauma, Trauer, Trennung usw.)
  • Du überwindest die Grenzen, die Du Dir selbst auferlegt hast.

 

Anima ist auch für Kids&Teens geeignet.

Kleine Kinder, kleine Sorgen – grosse Kinder, grosse Sorgen. Die Volksweisheit kommt nicht von ungefähr. Unsere Gesellschaft stellt die Kinder und Jugendliche vor grosse Herausforderungen. Oftmals fühlen sie sich dabei überfordert und verloren. Der Kids-and-Teens-Weg hilft Kindern und Jugendlichen bei folgenden Problemen:

  • Schulischen Schwierigkeiten
  • Problemen im Umgang mit Gleichaltrigen oder Erwachsenen
  • Aufmerksamkeitsdefiziten, Hyperaktivität oder Legasthenie
  • Selbstfindung während der Pubertät
  • Schikanierung und Cyber-Mobbing
  • Mangelhaftem Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
  • Identitätssuche

Dank Anima werden Kids&Teens neue Werkzeuge entdecken, um mit den alltägigen Herausforderungen umzugehen, damit sie sich nicht mehr als Opfer der Situationen fühlen.

 

Anima bietet auch eine gute Gelegenheit für Paare und Partnerschaften.

Eine harmonische und erfüllte Beziehung, in der sich jeder der beiden Partner Teil einer Einheit fühlt, aber gleichzeitig auch seine Individualität geniesst: Ist das möglich?

Eine Partnerschaft, in der die beiden Partner sich voll entfalten können und sich trotzdem respektieren: Ist das möglich?

Fühlen, verstehen, sich in den Partner versetzen um zusammen zu wachsen: Ist das möglich?

Sich mit dem Partner mit Liebe und Respekt verständigen und die Meinung des anderen akzeptieren: Ist das möglich?

Auf dem Anima-Weg kannst Du diese Themen mit Deinem Partner angehen. Der Weg richtet sich an Paare, die folgende Ziele und Wünsche haben:

  • Die zwischenmenschliche Kommunikation verbessern
  • Klarheit in die Beziehung bringen
  • Neue gemeinsame Ziele festlegen
  • Den gegenseitigen Respekt fördern
  • Sich auf eine Leben mit Kindern vorbereiten
  • Nach dem Auszug der Kinder den Alltag neu ordnen
  • Missverständnisse aus der Welt räumen

 

Auch Familien können von Anima profitieren.

Oft wird eine Familie vor eine Bewährungsprobe gestellt – sei es, weil die Eltern in einer Beziehungskrise stecken, sei es, weil die Kinder eine eigene Identität suchen und die Eltern permanent herausfordern. Alle wünschen sich eine harmonische Familienatmosphäre. Doch manchmal scheint dies unmöglich. Der Family-Weg führt zu folgenden Zielen:

  • Eine bessere Kommunikation unter den verschiedenen Familienmitgliedern
  • Gemeinsam festgelegte erzieherische Ziele
  • Ein Zusammenleben, das auf den Werten Respekt und Verständnis basiert
  • Eine gemeinsame Entwicklung, in der jedes Familienmitglied Wertschätzung erfährt, für das, was es ist und was es macht
  • Harmonie in Patchwork-Familien

 

Anima eignet sich auch für Gruppen, Teams, Mannschaften und Schulklassen, indem es eine Hilfe sein kann, im Fall:

  • Du den Enthusiasmus (wieder) finden möchtest, um Deinen Job mit Freude zu erfüllen
  • Du Dich überfordert fühlst und weisst nicht, wie Du Deine Ressourcen besser einteilen könntest
  • Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren willst
  • Du Deine kommunikativen Fähigkeiten verbessern willst
  • Du die Beziehung mit Deinen Arbeitskollegen anders gestalten willst
  • Dir der Mut fehlt, Deinem Arbeitgeber den Rücken zu kehren und einen besseren Job zu∞

 

Auch Lehrer/-Innen können von Anima profitieren.

Lehrer oder Lehrerin – das ist mehr als bloss ein Beruf. Es ist eine Berufung. Wer diese Mission mit Leidenschaft erfüllt, muss ständig neuen Anforderungen gerecht werden. Oft stösst man dabei an seine Grenzen.

Fühlst Du Dich nach einer Unterrichtsstunde ausgelaugt und erschöpft?

Bringen Dich bestimmte Schüler in einen Zustand, in dem Du nicht nur noch mit grösster Mühe und Anstrengung zurückhalten kannst?

Hast Du das Gefühl, dass es Dir zunehmen schwer fällt, Deine Schüler zu motivieren?

Fühlst Du Dich mehr als Sozialarbeiter und Familientherapeut – dabei möchtest Du eigentlich lieber Lehrer sein?

Fühlst Du Dich im Stich gelassen, weil Du keine Unterstützung erhältst beim Vermitteln von gesellschaftlichen Werten und Tugenden?

Anima kann Dich zu folgenden Zielen führen:

  • Motiviertes und motivierendes Auftreten gegenüber den Schülern
  • Ruhe und innere Stärke in Konflikt- und Stresssituationen, insbesondere mit „schwierigen“ Schülern
  • Souveräner Umgang mit Schülern, Eltern und Behörden
  • Nachhaltiger Umgang mit den eigenen Ressourcen, um drohende Burn-Outs zu vermeiden.

Der Anima-Weg kann sowohl individuell oder als auch in Gruppen absolviert werden.

 

Nach einem Einführungsgespräch, in dem wir den Grund suchen, weshalb Du eine Veränderung herbeiführen willst, begibst Du Dich sofort auf Deinen persönlichen Weg. Auch die Methode, die wir auf diesem Weg anwenden, werden auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.